Iskanje po imenu hrane:

Kremasto omako tuna - kalorij

g

100 g vsebuje 142,69 kcal

Spodaj je sestava živila (Kremasto omako tuna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija597,83 kJ
142,69 kcal
Fat8,43 g
Ogljikovi hidrati3,56 g
Beljakovine12,60 g
Sladkor1,90 g
Nasičena maščoba1,84 g
Sol876,90 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,04 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti53,09 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,84 mg
energija, ki se izračuna597,83 kJ
folata, skupaj8,44 ug
fosfor160,40 mg
fruktoza0,82 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,63 g
holesterol (gc)24,84 mg
jodid (jod)7,34 ug
kalcij21,83 mg
kalijev353,24 mg
karotenoidi, skupaj1760,10 ug
laktoza0,16 g
magnezij25,78 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna8,43 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2441,01 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)451,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)10,20 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)83,01 mg
maščobne kisline, skupaj7,80 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,74 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,54 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,45 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,84 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,01 g
natrijev344,15 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)7,47 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,56 g
organske kisline, skupaj0,28 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj12,60 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,28 g
selen, skupaj18,82 ug
sladkorji, skupaj1,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli876,90 mg
steroli, skupaj21,04 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan139,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,98 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)7,75 mg
vitamin d0,91 ug
vitamin e alphatocopherol1,32 mg
vitamina k, skupaj14,10 ug
vlakno, nevodotopna0,25 g
vlakno, skupaj0,94 g
škrob, skupaj1,67 g
železa, skupaj2,36 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan