Iskanje po imenu hrane:

Kremasto kozice omako - kalorij

g

100 g vsebuje 138,86 kcal

Spodaj je sestava živila (Kremasto kozice omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija581,23 kJ
138,86 kcal
Fat11,08 g
Ogljikovi hidrati2,59 g
Beljakovine6,49 g
Sladkor1,96 g
Nasičena maščoba5,18 g
Sol762,21 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti79,59 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,21 mg
energija, ki se izračuna581,23 kJ
folata, skupaj9,91 ug
fosfor82,80 mg
fruktoza0,46 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,33 g
holesterol (gc)69,92 mg
jodid (jod)93,08 ug
kalcij53,04 mg
kalijev133,51 mg
karotenoidi, skupaj877,80 ug
laktoza1,06 g
magnezij13,88 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna11,08 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)959,70 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)348,95 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)47,43 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)46,68 mg
maščobne kisline, skupaj10,45 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,60 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,45 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,98 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,18 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,47 g
natrijev299,14 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,47 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,59 g
organske kisline, skupaj1,06 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,08 g
proteina, skupaj6,49 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,10 g
selen, skupaj8,87 ug
sladkorji, skupaj1,96 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli762,21 mg
steroli, skupaj22,64 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan76,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,48 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin e alphatocopherol2,55 mg
vitamina k, skupaj7,77 ug
vlakno, nevodotopna0,10 g
vlakno, skupaj0,39 g
škrob, skupaj0,63 g
železa, skupaj1,49 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan