Iskanje po imenu hrane:

Koruza solata, solata Motovilec - kalorij

g

100 g vsebuje 14,82 kcal

Spodaj je sestava živila (Koruza solata, solata Motovilec - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija62,94 kJ
14,82 kcal
Fat0,29 g
Ogljikovi hidrati0,30 g
Beljakovine1,94 g
Sladkor0,20 g
Nasičena maščoba g
Sol7,64 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,18 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti243,76 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,10 mg
energija, ki se izračuna62,94 kJ
folata, skupaj41,60 ug
fosfor30,00 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,05 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)6,00 ug
kalcij71,00 mg
kalijev350,00 mg
karotenoidi, skupaj2,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij22,00 mg
maltoza0,05 g
maščobe, skupna0,29 g
natrijev3,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,70 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,30 g
proteina, skupaj1,94 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,05 g
selen, skupaj0,00 ug
sladkorji, skupaj0,20 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli7,64 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,87 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,50 mg
vitamina k, skupaj377,00 ug
vlakno, skupaj1,80 g
škrob, skupaj0,10 g
železa, skupaj1,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan