Iskanje po imenu hrane:

Koruza krema - kalorij

g

100 g vsebuje 93,21 kcal

Spodaj je sestava živila (Koruza krema - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija390,75 kJ
93,21 kcal
Fat2,50 g
Ogljikovi hidrati13,12 g
Beljakovine4,28 g
Sladkor8,76 g
Nasičena maščoba1,26 g
Sol130,74 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,55 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,88 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,96 mg
energija, ki se izračuna390,75 kJ
folata, skupaj9,43 ug
fosfor109,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)46,98 mg
jodid (jod)18,05 ug
kalcij120,27 mg
kalijev156,81 mg
karotenoidi, skupaj88,10 ug
laktoza4,53 g
magnezij12,07 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)130,12 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)12,44 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)12,14 mg
maščobne kisline, skupaj2,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,75 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,26 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev51,31 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,12 g
organske kisline, skupaj0,19 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj4,28 g
riboflavin0,18 mg
saharoza4,19 g
selen, skupaj6,37 ug
sladkorji, skupaj8,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli130,74 mg
steroli, skupaj0,21 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan65,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,60 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,67 mg
vitamin d1,19 ug
vitamin e alphatocopherol0,24 mg
vitamina k, skupaj0,40 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj4,37 g
železa, skupaj0,26 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.