Spodaj je sestava živila (Koruza krema - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 93,21 kcal 390,75 kJ | % energije |
Fat | 2,50 g | 21 % |
Ogljikovi hidrati | 13,12 g | 60 % |
Beljakovine | 4,28 g | 19 % |
Sladkor | 8,76 g | |
Nasičena maščoba | 1,26 g | |
Sol | 130,74 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,55 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 37,88 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,96 mg |
energija, ki se izračuna | 390,75 kJ |
folata, skupaj | 9,43 ug |
fosfor | 109,60 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,03 g |
holesterol (gc) | 46,98 mg |
jodid (jod) | 18,05 ug |
kalcij | 120,27 mg |
kalijev | 156,81 mg |
karotenoidi, skupaj | 88,10 ug |
laktoza | 4,53 g |
magnezij | 12,07 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,50 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 130,12 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 12,44 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,22 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,75 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,15 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,26 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,18 g |
natrijev | 51,31 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 13,12 g |
organske kisline, skupaj | 0,19 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 4,28 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saharoza | 4,19 g |
selen, skupaj | 6,37 ug |
sladkorji, skupaj | 8,76 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 130,74 mg |
steroli, skupaj | 0,21 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 65,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,60 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,67 mg |
vitamin d | 1,19 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,24 mg |
vitamina k, skupaj | 0,40 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 4,37 g |
železa, skupaj | 0,26 mg |