Spodaj je sestava živila (Koruza, jedro, posušimo, unpopped - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1482,69 kJ 354,21 kcal |
| Fat | 6,80 g |
| Ogljikovi hidrati | 55,40 g |
| Beljakovine | 12,69 g |
| Sladkor | 1,00 g |
| Nasičena maščoba | 0,93 g |
| Sol | 2,55 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,40 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 34,74 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,02 mg |
| energija, ki se izračuna | 1482,69 kJ |
| folata, skupaj | 20,00 ug |
| fosfor | 170,00 mg |
| fruktoza | 0,10 g |
| glukoze | 0,50 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 5,00 ug |
| kalcij | 0,40 mg |
| kalijev | 270,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 4245,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 72,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,80 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3026,96 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 157,01 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,46 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,34 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,03 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,93 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,18 g |
| natrijev | 1,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,60 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 55,40 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,80 g |
| proteina, skupaj | 12,69 g |
| riboflavin | 0,28 mg |
| saharoza | 0,40 g |
| selen, skupaj | 2,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 2,55 mg |
| steroli, skupaj | 89,50 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,53 mg |
| triptofan | 85,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 1,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,40 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,50 ug |
| vlakno, nevodotopna | 8,40 g |
| vlakno, skupaj | 9,20 g |
| škrob, skupaj | 54,40 g |
| železa, skupaj | 1,50 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024