Spodaj je sestava živila (Korenje riž testeno, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 170,41 kcal 713,37 kJ | % energije |
| Fat | 9,19 g | 50 % |
| Ogljikovi hidrati | 16,43 g | 40 % |
| Beljakovine | 4,65 g | 10 % |
| Sladkor | 3,19 g | |
| Nasičena maščoba | 4,55 g | |
| Sol | 547,80 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,76 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 298,28 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,75 mg |
| energija, ki se izračuna | 713,37 kJ |
| folata, skupaj | 15,73 ug |
| fosfor | 111,60 mg |
| fruktoza | 0,47 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,51 g |
| holesterol (gc) | 59,88 mg |
| jodid (jod) | 16,88 ug |
| kalcij | 53,97 mg |
| kalijev | 241,60 mg |
| karotenoidi, skupaj | 3866,20 ug |
| laktoza | 1,22 g |
| magnezij | 25,41 mg |
| maltoza | 0,09 g |
| maščobe, skupna | 9,19 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 585,18 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 90,45 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,56 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,70 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,87 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,61 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,55 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,43 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,72 g |
| natrijev | 214,99 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,96 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,43 g |
| organske kisline, skupaj | 0,15 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,37 g |
| proteina, skupaj | 4,65 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,89 g |
| selen, skupaj | 6,62 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,19 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 547,80 mg |
| steroli, skupaj | 23,32 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 62,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,68 mg |
| vitamin d | 0,56 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,72 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,72 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,17 g |
| vlakno, skupaj | 1,64 g |
| škrob, skupaj | 13,24 g |
| železa, skupaj | 0,79 mg |