Iskanje po imenu hrane:

Korenje pečenje, malo maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 120,46 kcal

Spodaj je sestava živila (Korenje pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija504,89 kJ
120,46 kcal
Fat3,10 g
Ogljikovi hidrati17,68 g
Beljakovine4,09 g
Sladkor6,89 g
Nasičena maščoba0,99 g
Sol788,46 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,78 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti500,42 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,44 mg
energija, ki se izračuna504,89 kJ
folata, skupaj17,30 ug
fosfor105,70 mg
fruktoza0,94 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,97 g
holesterol (gc)41,86 mg
jodid (jod)28,94 ug
kalcij82,30 mg
kalijev360,67 mg
karotenoidi, skupaj7644,50 ug
laktoza2,14 g
magnezij20,62 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna3,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)445,82 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)105,95 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)11,41 mg
maščobne kisline, skupaj2,75 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,14 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,46 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,99 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,59 g
natrijev309,44 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,78 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,68 g
organske kisline, skupaj0,29 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,58 g
proteina, skupaj4,09 g
riboflavin0,15 mg
saharoza2,82 g
selen, skupaj6,94 ug
sladkorji, skupaj6,89 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli788,46 mg
steroli, skupaj21,57 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan60,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,14 mg
vitamin d0,74 ug
vitamin e alphatocopherol0,68 mg
vitamina k, skupaj14,21 ug
vlakno, nevodotopna1,38 g
vlakno, skupaj2,06 g
škrob, skupaj10,79 g
železa, skupaj0,71 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan