Spodaj je sestava živila (Korenje pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 504,89 kJ 120,46 kcal |
| Fat | 3,10 g |
| Ogljikovi hidrati | 17,68 g |
| Beljakovine | 4,09 g |
| Sladkor | 6,89 g |
| Nasičena maščoba | 0,99 g |
| Sol | 788,46 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,78 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 500,42 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,44 mg |
| energija, ki se izračuna | 504,89 kJ |
| folata, skupaj | 17,30 ug |
| fosfor | 105,70 mg |
| fruktoza | 0,94 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,97 g |
| holesterol (gc) | 41,86 mg |
| jodid (jod) | 28,94 ug |
| kalcij | 82,30 mg |
| kalijev | 360,67 mg |
| karotenoidi, skupaj | 7644,50 ug |
| laktoza | 2,14 g |
| magnezij | 20,62 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 3,10 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 445,82 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 105,95 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 11,41 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,75 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,14 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,46 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,99 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,59 g |
| natrijev | 309,44 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,78 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,68 g |
| organske kisline, skupaj | 0,29 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,58 g |
| proteina, skupaj | 4,09 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 2,82 g |
| selen, skupaj | 6,94 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,89 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 788,46 mg |
| steroli, skupaj | 21,57 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 60,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,14 mg |
| vitamin d | 0,74 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,68 mg |
| vitamina k, skupaj | 14,21 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,38 g |
| vlakno, skupaj | 2,06 g |
| škrob, skupaj | 10,79 g |
| železa, skupaj | 0,71 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024