Iskanje po imenu hrane:

Korenček, pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 113,77 kcal

Spodaj je sestava živila (Korenček, pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija476,76 kJ
113,77 kcal
Fat9,13 g
Ogljikovi hidrati5,96 g
Beljakovine0,68 g
Sladkor5,74 g
Nasičena maščoba0,62 g
Sol1124,76 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti746,48 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,88 mg
energija, ki se izračuna476,76 kJ
folata, skupaj13,16 ug
fosfor45,60 mg
fruktoza1,50 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,50 g
holesterol (gc)0,38 mg
jodid (jod)27,86 ug
kalcij34,15 mg
kalijev419,99 mg
karotenoidi, skupaj12135,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij15,57 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna9,13 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2320,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)859,95 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,81 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,86 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,32 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,62 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,19 g
natrijev441,43 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,86 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,96 g
organske kisline, skupaj0,32 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,86 g
proteina, skupaj0,68 g
riboflavin0,07 mg
saharoza2,74 g
selen, skupaj0,22 ug
sladkorji, skupaj5,74 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1124,76 mg
steroli, skupaj71,08 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan7,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,03 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,87 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol2,35 mg
vitamina k, skupaj32,21 ug
vlakno, nevodotopna1,71 g
vlakno, skupaj2,73 g
škrob, skupaj0,21 g
železa, skupaj0,56 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan