Iskanje po imenu hrane:

Koprive juha, mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 57,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Koprive juha, mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija240,41 kJ
57,36 kcal
Fat1,59 g
Ogljikovi hidrati5,98 g
Beljakovine4,16 g
Sladkor4,84 g
Nasičena maščoba1,01 g
Sol475,44 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,73 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti41,61 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,86 mg
energija, ki se izračuna240,41 kJ
folata, skupaj28,88 ug
fosfor104,90 mg
fruktoza0,10 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)6,09 mg
jodid (jod)23,00 ug
kalcij228,19 mg
kalijev272,92 mg
karotenoidi, skupaj1004,80 ug
laktoza4,57 g
magnezij27,43 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna1,59 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)35,86 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)24,77 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,44 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,35 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,07 g
natrijev186,59 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,26 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,98 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,28 g
proteina, skupaj4,16 g
riboflavin0,16 mg
saharoza0,04 g
selen, skupaj2,82 ug
sladkorji, skupaj4,84 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli475,44 mg
steroli, skupaj2,66 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan48,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,10 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)22,34 mg
vitamin d0,95 ug
vitamin e alphatocopherol0,35 mg
vitamina k, skupaj36,98 ug
vlakno, nevodotopna0,55 g
vlakno, skupaj0,84 g
škrob, skupaj1,14 g
železa, skupaj0,90 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan