Iskanje po imenu hrane:

Kolačev pita skorja, sladkano s fruktozo - kalorij

g

100 g vsebuje 445,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Kolačev pita skorja, sladkano s fruktozo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1863,75 kJ
445,27 kcal
Fat24,86 g
Ogljikovi hidrati46,56 g
Beljakovine8,15 g
Sladkor10,21 g
Nasičena maščoba9,69 g
Sol721,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,69 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti117,33 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,94 mg
energija, ki se izračuna1863,75 kJ
folata, skupaj17,30 ug
fosfor213,60 mg
fruktoza9,49 g
galaktoza0,01 g
glukoze0,09 g
holesterol (gc)80,95 mg
jodid (jod)13,12 ug
kalcij178,38 mg
kalijev104,27 mg
karotenoidi, skupaj169,80 ug
laktoza0,08 g
magnezij17,26 mg
maltoza0,44 g
maščobe, skupna24,86 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2868,73 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)992,25 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)18,57 mg
maščobne kisline, skupaj23,43 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,30 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,92 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,39 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,04 g
natrijev283,15 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,46 mg
ogljikovih hidratov, na voljo46,56 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,44 g
proteina, skupaj8,15 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,10 g
selen, skupaj10,77 ug
sladkorji, skupaj10,21 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli721,47 mg
steroli, skupaj100,36 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan101,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,37 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d2,26 ug
vitamin e alphatocopherol2,72 mg
vitamina k, skupaj17,09 ug
vlakno, nevodotopna1,28 g
vlakno, skupaj1,73 g
škrob, skupaj36,35 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.