Iskanje po imenu hrane:

Kolačev biscut, žlico piškotek brez polnjenja - kalorij

g

100 g vsebuje 490,20 kcal

Spodaj je sestava živila (Kolačev biscut, žlico piškotek brez polnjenja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2051,79 kJ
490,20 kcal
Fat27,54 g
Ogljikovi hidrati54,76 g
Beljakovine5,28 g
Sladkor23,24 g
Nasičena maščoba14,07 g
Sol1044,97 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti267,64 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,23 mg
energija, ki se izračuna2051,79 kJ
folata, skupaj6,68 ug
fosfor57,60 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,02 g
holesterol (gc)32,44 mg
jodid (jod)5,96 ug
kalcij14,15 mg
kalijev74,06 mg
karotenoidi, skupaj77,90 ug
laktoza0,18 g
magnezij13,38 mg
maltoza0,39 g
maščobe, skupna27,54 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2135,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)470,97 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj25,96 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,97 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,47 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen14,07 g
maščobne kisline, skupaj trans0,36 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,80 g
natrijev410,11 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,39 mg
ogljikovih hidratov, na voljo54,76 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,39 g
proteina, skupaj5,28 g
riboflavin0,02 mg
saharoza22,63 g
selen, skupaj4,54 ug
sladkorji, skupaj23,24 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1044,97 mg
steroli, skupaj60,05 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan57,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d1,30 ug
vitamin e alphatocopherol1,81 mg
vitamina k, skupaj13,66 ug
vlakno, nevodotopna1,13 g
vlakno, skupaj1,52 g
škrob, skupaj31,52 g
železa, skupaj0,45 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.