Spodaj je sestava živila (Kolač - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1870,03 kJ 446,94 kcal |
| Fat | 25,28 g |
| Ogljikovi hidrati | 47,89 g |
| Beljakovine | 6,61 g |
| Sladkor | 25,87 g |
| Nasičena maščoba | 9,86 g |
| Sol | 748,65 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,62 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 131,79 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,58 mg |
| energija, ki se izračuna | 1870,03 kJ |
| folata, skupaj | 18,07 ug |
| fosfor | 205,60 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoze | 0,09 g |
| holesterol (gc) | 102,24 mg |
| jodid (jod) | 14,44 ug |
| kalcij | 181,51 mg |
| kalijev | 81,89 mg |
| karotenoidi, skupaj | 210,60 ug |
| laktoza | 0,08 g |
| magnezij | 12,34 mg |
| maltoza | 0,26 g |
| maščobe, skupna | 25,28 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2818,29 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 996,29 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 24,84 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 23,83 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 9,55 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,88 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,86 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,39 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,01 g |
| natrijev | 293,82 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,29 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 47,89 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 6,61 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 25,41 g |
| selen, skupaj | 10,82 ug |
| sladkorji, skupaj | 25,87 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 748,65 mg |
| steroli, skupaj | 91,21 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 88,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,49 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 2,40 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,77 mg |
| vitamina k, skupaj | 17,07 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,77 g |
| vlakno, skupaj | 1,04 g |
| škrob, skupaj | 22,02 g |
| železa, skupaj | 0,71 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024