Iskanje po imenu hrane:

Kokosovo mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 208,17 kcal

Spodaj je sestava živila (Kokosovo mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija871,32 kJ
208,17 kcal
Fat21,33 g
Ogljikovi hidrati2,81 g
Beljakovine2,02 g
Sladkor2,81 g
Nasičena maščoba18,91 g
Sol33,12 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,56 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,04 mg
energija, ki se izračuna871,32 kJ
folata, skupaj14,00 ug
fosfor96,00 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,07 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,70 ug
kalcij18,00 mg
kalijev220,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij46,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna21,33 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)233,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj20,05 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,91 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,23 g
maščobne kisline, skupaj nasičen18,91 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,23 g
natrijev13,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,64 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,81 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,49 g
proteina, skupaj2,02 g
riboflavin0,00 mg
saharoza2,10 g
selen, skupaj0,38 ug
sladkorji, skupaj2,81 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli33,12 mg
steroli, skupaj41,16 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan24,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,03 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,15 mg
vitamina k, skupaj3,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,49 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj3,30 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.