Spodaj je sestava živila (Kokosovo kosmičev - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 660,85 kcal 2765,02 kJ | % energije |
| Fat | 64,53 g | 91 % |
| Ogljikovi hidrati | 6,40 g | 4 % |
| Beljakovine | 8,13 g | 5 % |
| Sladkor | 6,40 g | |
| Nasičena maščoba | 57,22 g | |
| Sol | 94,28 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,90 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,02 mg |
| energija, ki se izračuna | 2765,02 kJ |
| folata, skupaj | 9,00 ug |
| fosfor | 150,00 mg |
| fruktoza | 0,20 g |
| glukoze | 0,20 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 2,00 ug |
| kalcij | 20,00 mg |
| kalijev | 600,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 70,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 64,53 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 706,00 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 60,67 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,75 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,71 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 57,22 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,71 g |
| natrijev | 37,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,60 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 6,40 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,40 g |
| proteina, skupaj | 8,13 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 6,00 g |
| selen, skupaj | 1,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,40 g |
| soli | 94,28 mg |
| steroli, skupaj | 117,60 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 85,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,21 mg |
| vlakno, nevodotopna | 13,30 g |
| vlakno, skupaj | 16,30 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 3,00 mg |