Spodaj je sestava živila (Kokošja juha z gomoljne zelene in porom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 95,36 kcal 399,76 kJ | % energije |
| Fat | 6,11 g | 60 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,91 g | 0 % |
| Beljakovine | 9,22 g | 40 % |
| Sladkor | 0,16 g | |
| Nasičena maščoba | 1,45 g | |
| Sol | 486,94 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,61 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 19,59 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,80 mg |
| energija, ki se izračuna | 399,76 kJ |
| folata, skupaj | 4,97 ug |
| fosfor | 84,70 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,05 g |
| holesterol (gc) | 46,19 mg |
| jodid (jod) | 17,31 ug |
| kalcij | 9,45 mg |
| kalijev | 101,56 mg |
| karotenoidi, skupaj | 108,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 8,83 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 6,11 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1114,31 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 120,78 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 8,27 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,81 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,14 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,45 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,27 g |
| natrijev | 191,11 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,94 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,91 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
| proteina, skupaj | 9,22 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 0,06 g |
| selen, skupaj | 5,94 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,16 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 486,94 mg |
| steroli, skupaj | 6,42 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 126,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,81 mg |
| vitamin d | 0,35 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,47 mg |
| vitamina k, skupaj | 30,17 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,11 g |
| vlakno, skupaj | 0,16 g |
| škrob, skupaj | 0,75 g |
| železa, skupaj | 0,58 mg |