Iskanje po imenu hrane:

Klobase, obroč bologna, žaru - kalorij

g

100 g vsebuje 226,10 kcal

Spodaj je sestava živila (Klobase, obroč bologna, žaru - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija946,88 kJ
226,10 kcal
Fat17,02 g
Ogljikovi hidrati8,17 g
Beljakovine10,42 g
Sladkor0,79 g
Nasičena maščoba6,74 g
Sol1900,21 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,98 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,70 mg
energija, ki se izračuna946,88 kJ
folata, skupaj4,20 ug
fosfor110,50 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)33,72 mg
jodid (jod)4,78 ug
kalcij19,48 mg
kalijev195,46 mg
karotenoidi, skupaj3,90 ug
laktoza0,01 g
magnezij16,26 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna17,02 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1647,64 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)136,94 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)4,23 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)4,22 mg
maščobne kisline, skupaj16,02 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,73 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,74 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,99 g
natrijev745,77 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,65 mg
ogljikovih hidratov, na voljo8,17 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj10,42 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj9,50 ug
sladkorji, skupaj0,79 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1900,21 mg
steroli, skupaj0,66 mg
tiamin (vitamin b1)0,34 mg
triptofan125,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,54 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin e alphatocopherol0,30 mg
vitamina k, skupaj1,44 ug
vlakno, nevodotopna0,07 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj7,38 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan