Spodaj je sestava živila (Klobase, obroč Bologna, v pečici pečen s sirom in gorčico - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 246,41 kcal 1031,54 kJ | % energije |
Fat | 18,69 g | 68 % |
Ogljikovi hidrati | 7,10 g | 12 % |
Beljakovine | 12,83 g | 20 % |
Sladkor | 0,92 g | |
Nasičena maščoba | 8,38 g | |
Sol | 1755,51 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,72 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 36,88 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 4,82 mg |
energija, ki se izračuna | 1031,54 kJ |
folata, skupaj | 5,68 ug |
fosfor | 173,80 mg |
fruktoza | 0,06 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,69 g |
holesterol (gc) | 39,22 mg |
jodid (jod) | 9,67 ug |
kalcij | 153,06 mg |
kalijev | 175,84 mg |
karotenoidi, skupaj | 20,50 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 19,32 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 18,69 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1451,17 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 135,50 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,54 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,53 mg |
maščobne kisline, skupaj | 17,52 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,96 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,17 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,53 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 8,38 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,20 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,80 g |
natrijev | 688,97 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,24 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 7,10 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,07 g |
proteina, skupaj | 12,83 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 0,15 g |
selen, skupaj | 11,25 ug |
sladkorji, skupaj | 0,92 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1755,51 mg |
steroli, skupaj | 0,55 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,28 mg |
triptofan | 162,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,70 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,18 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,35 mg |
vitamina k, skupaj | 2,52 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,08 g |
vlakno, skupaj | 0,15 g |
škrob, skupaj | 6,18 g |
železa, skupaj | 0,72 mg |