Iskanje po imenu hrane:

Klobase, obroč Bologna, svetloba, žaru - kalorij

g

100 g vsebuje 173,52 kcal

Spodaj je sestava živila (Klobase, obroč Bologna, svetloba, žaru - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija726,69 kJ
173,52 kcal
Fat9,66 g
Ogljikovi hidrati9,42 g
Beljakovine10,57 g
Sladkor1,18 g
Nasičena maščoba3,10 g
Sol1787,59 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,81 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,60 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,36 mg
energija, ki se izračuna726,69 kJ
folata, skupaj6,01 ug
fosfor103,90 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,13 g
holesterol (gc)46,37 mg
jodid (jod)8,99 ug
kalcij19,62 mg
kalijev132,95 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,01 g
magnezij13,01 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna9,66 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1318,24 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)95,69 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,95 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)8,44 mg
maščobne kisline, skupaj9,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,48 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,37 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,51 g
natrijev701,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,09 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,42 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj10,57 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj7,67 ug
sladkorji, skupaj1,18 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1787,59 mg
steroli, skupaj0,81 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan138,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,23 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,31 ug
vitamin e alphatocopherol0,33 mg
vitamina k, skupaj21,48 ug
vlakno, nevodotopna0,07 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj8,24 g
železa, skupaj0,63 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.