Iskanje po imenu hrane:

Klobase, obroč bologna, kuhana - kalorij

g

100 g vsebuje 210,33 kcal

Spodaj je sestava živila (Klobase, obroč bologna, kuhana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija880,59 kJ
210,33 kcal
Fat15,83 g
Ogljikovi hidrati7,60 g
Beljakovine9,69 g
Sladkor0,74 g
Nasičena maščoba6,27 g
Sol1767,20 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,23 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,56 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,37 mg
energija, ki se izračuna880,59 kJ
folata, skupaj3,90 ug
fosfor102,70 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,69 g
holesterol (gc)31,36 mg
jodid (jod)4,45 ug
kalcij18,12 mg
kalijev181,78 mg
karotenoidi, skupaj3,60 ug
laktoza0,01 g
magnezij15,12 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna15,83 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1532,30 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)127,35 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)3,93 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)3,92 mg
maščobne kisline, skupaj14,90 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,54 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,61 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,27 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,85 g
natrijev693,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,46 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,60 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj9,69 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj8,84 ug
sladkorji, skupaj0,74 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1767,20 mg
steroli, skupaj0,61 mg
tiamin (vitamin b1)0,31 mg
triptofan116,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,50 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,17 ug
vitamin e alphatocopherol0,28 mg
vitamina k, skupaj1,34 ug
vlakno, nevodotopna0,06 g
vlakno, skupaj0,13 g
škrob, skupaj6,86 g
železa, skupaj0,72 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan