Iskanje po imenu hrane:

Klobase hash, rign bologna, krompir, jajca - kalorij

g

100 g vsebuje 156,31 kcal

Spodaj je sestava živila (Klobase hash, rign bologna, krompir, jajca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija654,27 kJ
156,31 kcal
Fat10,15 g
Ogljikovi hidrati10,07 g
Beljakovine5,72 g
Sladkor1,52 g
Nasičena maščoba3,11 g
Sol1330,28 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,79 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti42,22 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,20 mg
energija, ki se izračuna654,27 kJ
folata, skupaj16,40 ug
fosfor86,00 mg
fruktoza0,43 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,72 g
holesterol (gc)52,10 mg
jodid (jod)23,88 ug
kalcij23,06 mg
kalijev263,50 mg
karotenoidi, skupaj114,70 ug
laktoza0,01 g
magnezij19,13 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,15 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1370,44 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)336,67 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,34 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)12,97 mg
maščobne kisline, skupaj9,44 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,37 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,36 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,81 g
natrijev522,09 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,07 g
organske kisline, skupaj0,29 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,29 g
proteina, skupaj5,72 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,35 g
selen, skupaj6,98 ug
sladkorji, skupaj1,52 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1330,28 mg
steroli, skupaj21,45 mg
tiamin (vitamin b1)0,19 mg
triptofan74,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,96 mg
vitamin d0,47 ug
vitamin e alphatocopherol0,97 mg
vitamina k, skupaj4,93 ug
vlakno, nevodotopna0,58 g
vlakno, skupaj0,81 g
škrob, skupaj8,54 g
železa, skupaj0,82 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan