Spodaj je sestava živila (Klobase hash, rign bologna, krompir, jajca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 654,27 kJ 156,31 kcal |
| Fat | 10,15 g |
| Ogljikovi hidrati | 10,07 g |
| Beljakovine | 5,72 g |
| Sladkor | 1,52 g |
| Nasičena maščoba | 3,11 g |
| Sol | 1330,28 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,79 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 42,22 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,20 mg |
| energija, ki se izračuna | 654,27 kJ |
| folata, skupaj | 16,40 ug |
| fosfor | 86,00 mg |
| fruktoza | 0,43 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,72 g |
| holesterol (gc) | 52,10 mg |
| jodid (jod) | 23,88 ug |
| kalcij | 23,06 mg |
| kalijev | 263,50 mg |
| karotenoidi, skupaj | 114,70 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 19,13 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 10,15 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1370,44 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 336,67 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,34 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,97 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,36 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,42 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,11 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,81 g |
| natrijev | 522,09 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,07 g |
| organske kisline, skupaj | 0,29 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,29 g |
| proteina, skupaj | 5,72 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,35 g |
| selen, skupaj | 6,98 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,52 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1330,28 mg |
| steroli, skupaj | 21,45 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| triptofan | 74,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,17 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,96 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,97 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,93 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,58 g |
| vlakno, skupaj | 0,81 g |
| škrob, skupaj | 8,54 g |
| železa, skupaj | 0,82 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024