Spodaj je sestava živila (Klobase hash, obroč bologna, krompir, brez jajca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 649,75 kJ 155,11 kcal |
| Fat | 10,02 g |
| Ogljikovi hidrati | 10,99 g |
| Beljakovine | 4,77 g |
| Sladkor | 1,63 g |
| Nasičena maščoba | 3,12 g |
| Sol | 1423,70 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,69 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 17,99 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,04 mg |
| energija, ki se izračuna | 649,75 kJ |
| folata, skupaj | 11,00 ug |
| fosfor | 69,20 mg |
| fruktoza | 0,48 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,75 g |
| holesterol (gc) | 14,11 mg |
| jodid (jod) | 21,12 ug |
| kalcij | 18,46 mg |
| kalijev | 273,14 mg |
| karotenoidi, skupaj | 41,80 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 19,40 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 10,02 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1387,15 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 360,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,47 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,46 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,46 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,36 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,42 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,12 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,83 g |
| natrijev | 558,75 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,22 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,99 g |
| organske kisline, skupaj | 0,32 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,32 g |
| proteina, skupaj | 4,77 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 0,39 g |
| selen, skupaj | 3,71 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,63 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1423,70 mg |
| steroli, skupaj | 23,49 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| triptofan | 56,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,34 mg |
| vitamin d | 0,26 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,84 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,30 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,64 g |
| vlakno, skupaj | 0,88 g |
| škrob, skupaj | 9,36 g |
| železa, skupaj | 0,70 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024