Iskanje po imenu hrane:

Klobase hash, obroč bologna, krompir, brez jajca - kalorij

g

100 g vsebuje 155,11 kcal

Spodaj je sestava živila (Klobase hash, obroč bologna, krompir, brez jajca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija649,75 kJ
155,11 kcal
Fat10,02 g
Ogljikovi hidrati10,99 g
Beljakovine4,77 g
Sladkor1,63 g
Nasičena maščoba3,12 g
Sol1423,70 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,69 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti17,99 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,04 mg
energija, ki se izračuna649,75 kJ
folata, skupaj11,00 ug
fosfor69,20 mg
fruktoza0,48 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)14,11 mg
jodid (jod)21,12 ug
kalcij18,46 mg
kalijev273,14 mg
karotenoidi, skupaj41,80 ug
laktoza0,01 g
magnezij19,40 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,02 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1387,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)360,91 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,47 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,46 mg
maščobne kisline, skupaj9,46 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,36 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,37 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,42 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,83 g
natrijev558,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,22 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,99 g
organske kisline, skupaj0,32 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,32 g
proteina, skupaj4,77 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,39 g
selen, skupaj3,71 ug
sladkorji, skupaj1,63 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1423,70 mg
steroli, skupaj23,49 mg
tiamin (vitamin b1)0,19 mg
triptofan56,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,19 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,34 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin e alphatocopherol0,84 mg
vitamina k, skupaj5,30 ug
vlakno, nevodotopna0,64 g
vlakno, skupaj0,88 g
škrob, skupaj9,36 g
železa, skupaj0,70 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan