Iskanje po imenu hrane:

Klini krompirja, peči pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 149,38 kcal

Spodaj je sestava živila (Klini krompirja, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija625,34 kJ
149,38 kcal
Fat6,45 g
Ogljikovi hidrati19,26 g
Beljakovine2,34 g
Sladkor0,75 g
Nasičena maščoba0,44 g
Sol615,64 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,39 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,72 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,03 mg
energija, ki se izračuna625,34 kJ
folata, skupaj21,59 ug
fosfor57,70 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,37 g
holesterol (gc)0,64 mg
jodid (jod)16,77 ug
kalcij8,91 mg
kalijev622,56 mg
karotenoidi, skupaj84,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij30,17 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,45 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1577,77 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)627,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,13 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,48 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,63 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,58 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,44 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,21 g
natrijev241,61 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,75 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,26 g
organske kisline, skupaj0,73 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,50 g
proteina, skupaj2,34 g
riboflavin0,03 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,79 ug
sladkorji, skupaj0,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli615,64 mg
steroli, skupaj44,58 mg
tiamin (vitamin b1)0,21 mg
triptofan23,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,70 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,43 mg
vitamina k, skupaj9,54 ug
vlakno, nevodotopna1,24 g
vlakno, skupaj1,24 g
škrob, skupaj18,51 g
železa, skupaj0,85 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan