Iskanje po imenu hrane:

Kislo smetano, 6% maščob, nizko laktoze - kalorij

g

100 g vsebuje 85,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Kislo smetano, 6% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija359,90 kJ
85,80 kcal
Fat6,00 g
Ogljikovi hidrati4,40 g
Beljakovine3,10 g
Sladkor4,40 g
Nasičena maščoba4,20 g
Sol99,37 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,38 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti53,41 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,77 mg
energija, ki se izračuna359,90 kJ
folata, skupaj13,00 ug
fosfor64,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,95 g
glukoze1,95 g
holesterol (gc)16,01 mg
jodid (jod)17,00 ug
kalcij120,00 mg
kalijev150,00 mg
karotenoidi, skupaj27,60 ug
laktoza0,50 g
magnezij10,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)60,87 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)29,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,89 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,45 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,12 g
natrijev39,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,40 g
organske kisline, skupaj0,80 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj3,10 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,82 ug
sladkorji, skupaj4,40 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli99,37 mg
steroli, skupaj0,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan40,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,90 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,13 mg
vitamina k, skupaj2,70 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,04 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan