Spodaj je sestava živila (Kislo smetano, 6% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 85,80 kcal 359,90 kJ | % energije |
Fat | 6,00 g | 66 % |
Ogljikovi hidrati | 4,40 g | 20 % |
Beljakovine | 3,10 g | 15 % |
Sladkor | 4,40 g | |
Nasičena maščoba | 4,20 g | |
Sol | 99,37 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,38 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 53,41 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,77 mg |
energija, ki se izračuna | 359,90 kJ |
folata, skupaj | 13,00 ug |
fosfor | 64,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 1,95 g |
glukoze | 1,95 g |
holesterol (gc) | 16,01 mg |
jodid (jod) | 17,00 ug |
kalcij | 120,00 mg |
kalijev | 150,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 27,60 ug |
laktoza | 0,50 g |
magnezij | 10,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 6,00 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 60,87 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 29,22 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,89 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,45 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,20 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,12 g |
natrijev | 39,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 4,40 g |
organske kisline, skupaj | 0,80 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 3,10 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 2,82 ug |
sladkorji, skupaj | 4,40 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 99,37 mg |
steroli, skupaj | 0,10 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 40,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,90 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,13 mg |
vitamina k, skupaj | 2,70 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,04 mg |