Iskanje po imenu hrane:

Kislo smetano, 10-12% maščob, nizko laktoze - kalorij

g

100 g vsebuje 135,52 kcal

Spodaj je sestava živila (Kislo smetano, 10-12% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija567,11 kJ
135,52 kcal
Fat12,00 g
Ogljikovi hidrati4,00 g
Beljakovine2,63 g
Sladkor4,00 g
Nasičena maščoba8,40 g
Sol99,37 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,38 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti96,07 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,77 mg
energija, ki se izračuna567,11 kJ
folata, skupaj13,00 ug
fosfor64,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,75 g
glukoze1,75 g
holesterol (gc)26,10 mg
jodid (jod)17,00 ug
kalcij104,00 mg
kalijev150,00 mg
karotenoidi, skupaj45,40 ug
laktoza0,50 g
magnezij10,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna12,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)121,73 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)58,43 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj11,77 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,90 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,40 g
maščobne kisline, skupaj trans0,22 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,25 g
natrijev39,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,00 g
organske kisline, skupaj0,80 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj2,63 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,64 ug
sladkorji, skupaj4,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli99,37 mg
steroli, skupaj0,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan40,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,90 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,24 mg
vitamina k, skupaj2,70 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,04 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan