Iskanje po imenu hrane:

Kislega mleka gefilus, posneto 0,1 maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 29,88 kcal

Spodaj je sestava živila (Kislega mleka gefilus, posneto 0,1 maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija125,56 kJ
29,88 kcal
Fat0,10 g
Ogljikovi hidrati3,60 g
Beljakovine2,88 g
Sladkor3,60 g
Nasičena maščoba0,07 g
Sol142,69 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,52 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,10 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,87 mg
energija, ki se izračuna125,56 kJ
folata, skupaj14,24 ug
fosfor120,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)5,00 mg
jodid (jod)17,00 ug
kalcij143,00 mg
kalijev190,00 mg
karotenoidi, skupaj3,30 ug
laktoza3,60 g
magnezij14,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2,74 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,43 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,07 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,00 g
natrijev56,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,60 g
organske kisline, skupaj0,90 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj2,88 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,75 ug
sladkorji, skupaj3,60 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli142,69 mg
steroli, skupaj0,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan46,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,00 mg
vitamin d1,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,02 mg
vitamina k, skupaj0,01 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,04 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan