Iskanje po imenu hrane:

Kebab z rižem - kalorij

g

100 g vsebuje 174,95 kcal

Spodaj je sestava živila (Kebab z rižem - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija732,95 kJ
174,95 kcal
Fat8,42 g
Ogljikovi hidrati17,73 g
Beljakovine6,51 g
Sladkor0,99 g
Nasičena maščoba2,43 g
Sol693,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,75 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti16,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,40 mg
energija, ki se izračuna732,95 kJ
folata, skupaj5,82 ug
fosfor68,00 mg
fruktoza0,28 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,34 g
holesterol (gc)26,49 mg
jodid (jod)5,46 ug
kalcij9,19 mg
kalijev132,33 mg
karotenoidi, skupaj1117,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,23 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna8,42 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1684,54 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)341,19 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,81 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,25 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,34 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,69 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,43 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,05 g
natrijev272,01 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,68 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,73 g
organske kisline, skupaj0,06 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,08 g
proteina, skupaj6,51 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,20 g
selen, skupaj8,70 ug
sladkorji, skupaj0,99 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli693,08 mg
steroli, skupaj21,05 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan78,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,75 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol1,42 mg
vitamina k, skupaj7,98 ug
vlakno, nevodotopna0,50 g
vlakno, skupaj1,10 g
škrob, skupaj16,10 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan