Iskanje po imenu hrane:

Kebab meso, 75% mesa - kalorij

g

100 g vsebuje 236,38 kcal

Spodaj je sestava živila (Kebab meso, 75% mesa - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija989,44 kJ
236,38 kcal
Fat16,52 g
Ogljikovi hidrati2,90 g
Beljakovine18,74 g
Sladkor0,50 g
Nasičena maščoba7,30 g
Sol1229,20 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink5,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti19,73 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,68 mg
energija, ki se izračuna989,44 kJ
folata, skupaj3,65 ug
fosfor137,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,50 g
holesterol (gc)50,36 mg
jodid (jod)2,98 ug
kalcij11,92 mg
kalijev243,91 mg
karotenoidi, skupaj21,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij18,10 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna16,52 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)273,29 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)83,31 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj15,53 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,48 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,30 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,30 g
maščobne kisline, skupaj trans0,25 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,45 g
natrijev482,42 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,77 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,90 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj18,74 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj16,57 ug
sladkorji, skupaj0,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1229,20 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan214,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,41 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,09 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,45 mg
vitamina k, skupaj1,75 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj1,28 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan