Iskanje po imenu hrane:

Kebab Iskender - kalorij

g

100 g vsebuje 182,12 kcal

Spodaj je sestava živila (Kebab Iskender - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija762,63 kJ
182,12 kcal
Fat8,00 g
Ogljikovi hidrati17,52 g
Beljakovine9,09 g
Sladkor2,11 g
Nasičena maščoba3,20 g
Sol678,12 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,99 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti22,47 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,08 mg
energija, ki se izračuna762,63 kJ
folata, skupaj13,44 ug
fosfor86,50 mg
fruktoza0,51 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,52 g
holesterol (gc)18,81 mg
jodid (jod)11,43 ug
kalcij27,34 mg
kalijev197,00 mg
karotenoidi, skupaj2129,70 ug
laktoza0,46 g
magnezij15,41 mg
maltoza0,18 g
maščobe, skupna8,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)557,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)161,80 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,47 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,39 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,57 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,76 g
natrijev266,14 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,99 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,52 g
organske kisline, skupaj0,11 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,26 g
proteina, skupaj9,09 g
riboflavin0,08 mg
saharoza0,10 g
selen, skupaj7,73 ug
sladkorji, skupaj2,11 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli678,12 mg
steroli, skupaj19,53 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan103,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,19 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,39 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,38 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin e alphatocopherol0,68 mg
vitamina k, skupaj4,42 ug
vlakno, nevodotopna0,64 g
vlakno, skupaj1,64 g
škrob, skupaj14,64 g
železa, skupaj0,89 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan