Iskanje po imenu hrane:

Karelščina testeno, riž polnjenje - kalorij

g

100 g vsebuje 148,18 kcal

Spodaj je sestava živila (Karelščina testeno, riž polnjenje - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija620,89 kJ
148,18 kcal
Fat3,20 g
Ogljikovi hidrati24,28 g
Beljakovine4,22 g
Sladkor3,00 g
Nasičena maščoba1,01 g
Sol758,36 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,79 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,21 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,14 mg
energija, ki se izračuna620,89 kJ
folata, skupaj7,86 ug
fosfor107,70 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,04 g
holesterol (gc)4,45 mg
jodid (jod)26,86 ug
kalcij74,61 mg
kalijev160,39 mg
karotenoidi, skupaj31,50 ug
laktoza2,67 g
magnezij23,69 mg
maltoza0,10 g
maščobe, skupna3,20 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)537,87 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)166,89 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,97 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,21 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,54 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,72 g
natrijev297,63 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,33 mg
ogljikovih hidratov, na voljo24,28 g
organske kisline, skupaj0,11 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,32 g
proteina, skupaj4,22 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,15 g
selen, skupaj4,85 ug
sladkorji, skupaj3,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli758,36 mg
steroli, skupaj28,25 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan56,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,19 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,43 mg
vitamin d0,65 ug
vitamin e alphatocopherol0,50 mg
vitamina k, skupaj2,98 ug
vlakno, nevodotopna1,71 g
vlakno, skupaj2,06 g
škrob, skupaj21,28 g
železa, skupaj0,63 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan