Iskanje po imenu hrane: 

Jurčki - kalorij

g

100 g: 30,11 kcal

Spodaj je sestava živila (Jurčki - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija30,11 kcal
126,38 kJ
% energije
Fat0,23 g0 %
Ogljikovi hidrati2,37 g40 %
Beljakovine3,15 g60 %
Sladkor1,61 g
Nasičena maščoba0,05 g
Sol12,77 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,90 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,41 mg
energija, ki se izračuna126,38 kJ
folata, skupaj29,50 ug
fosfor47,00 mg
fruktoza0,05 g
glukoze0,05 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij1,40 mg
kalijev270,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij6,90 mg
maltoza0,05 g
maščobe, skupna0,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)150,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,20 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,15 g
natrijev5,01 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,90 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,37 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,10 g
proteina, skupaj3,15 g
riboflavin0,35 mg
saharoza0,05 g
selen, skupaj11,00 ug
sladkorji, skupaj1,61 g
soli12,77 mg
tiamin (vitamin b1)0,14 mg
triptofan210,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,18 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,06 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,25 mg
vitamin d2,62 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj0,30 ug
vlakno, nevodotopna1,80 g
vlakno, skupaj3,00 g
škrob, skupaj0,77 g
železa, skupaj0,77 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.