Spodaj je sestava živila (Jogurt, pitna, z okusom, brez maščob, vitalinea - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 49,24 kcal 206,95 kJ | % energije |
| Fat | 0,12 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 5,63 g | 45 % |
| Beljakovine | 6,10 g | 55 % |
| Sladkor | 5,27 g | |
| Nasičena maščoba | 0,07 g | |
| Sol | 177,33 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,43 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,86 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,95 mg |
| energija, ki se izračuna | 206,95 kJ |
| folata, skupaj | 5,57 ug |
| fosfor | 97,60 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 1,68 mg |
| jodid (jod) | 17,91 ug |
| kalcij | 115,00 mg |
| kalijev | 255,58 mg |
| karotenoidi, skupaj | 4,70 ug |
| laktoza | 5,10 g |
| magnezij | 15,56 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3,57 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1,15 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,01 g |
| natrijev | 69,60 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 5,63 g |
| organske kisline, skupaj | 0,21 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,02 g |
| proteina, skupaj | 6,10 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,09 g |
| selen, skupaj | 2,68 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,27 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 177,33 mg |
| steroli, skupaj | 1,07 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 71,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,69 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,01 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,25 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,06 g |
| vlakno, skupaj | 0,09 g |
| škrob, skupaj | 0,28 g |
| železa, skupaj | 0,14 mg |