Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, luonto +, brez maščobe, 1 ug vitamina D, AB, brez laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 58,56 kcal 245,89 kJ | % energije |
Fat | 0,16 g | 0 % |
Ogljikovi hidrati | 9,55 g | 69 % |
Beljakovine | 4,20 g | 31 % |
Sladkor | 9,08 g | |
Nasičena maščoba | 0,06 g | |
Sol | 93,37 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,37 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,41 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,95 mg |
energija, ki se izračuna | 245,89 kJ |
folata, skupaj | 13,01 ug |
fosfor | 80,00 mg |
fruktoza | 2,57 g |
galaktoza | 1,21 g |
glukoze | 3,30 g |
holesterol (gc) | 0,84 mg |
jodid (jod) | 12,32 ug |
kalcij | 101,04 mg |
kalijev | 223,78 mg |
karotenoidi, skupaj | 30,40 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 14,99 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 0,16 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 19,95 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 15,07 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,04 g |
natrijev | 36,65 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,28 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 9,55 g |
organske kisline, skupaj | 0,54 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
proteina, skupaj | 4,20 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saharoza | 2,00 g |
selen, skupaj | 2,25 ug |
sladkorji, skupaj | 9,08 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 93,37 mg |
steroli, skupaj | 5,36 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 56,30 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,31 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 21,06 mg |
vitamin d | 1,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,15 mg |
vitamina k, skupaj | 0,65 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,11 g |
vlakno, skupaj | 0,13 g |
škrob, skupaj | 0,47 g |
železa, skupaj | 0,19 mg |