Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, brez maščobe, laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 71,70 kcal 300,35 kJ | % energije |
| Fat | 0,11 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 13,44 g | 81 % |
| Beljakovine | 3,73 g | 19 % |
| Sladkor | 11,44 g | |
| Nasičena maščoba | 0,06 g | |
| Sol | 118,06 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,38 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,22 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,76 mg |
| energija, ki se izračuna | 300,35 kJ |
| folata, skupaj | 4,55 ug |
| fosfor | 76,30 mg |
| fruktoza | 0,25 g |
| galaktoza | 1,27 g |
| glukoze | 1,57 g |
| holesterol (gc) | 1,12 mg |
| jodid (jod) | 12,81 ug |
| kalcij | 124,71 mg |
| kalijev | 175,82 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,01 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,11 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 6,24 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 3,97 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,01 g |
| natrijev | 46,34 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,44 g |
| organske kisline, skupaj | 0,24 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
| proteina, skupaj | 3,73 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 8,34 g |
| selen, skupaj | 2,32 ug |
| sladkorji, skupaj | 11,44 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 118,06 mg |
| steroli, skupaj | 1,01 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 47,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,89 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,13 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,61 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,12 g |
| vlakno, skupaj | 0,17 g |
| škrob, skupaj | 2,00 g |
| železa, skupaj | 0,09 mg |