Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, brez maščobe, laktoze, umetno sladilo 1 ug vit. d - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 32,98 kcal 138,15 kJ | % energije |
| Fat | 0,11 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 4,79 g | 67 % |
| Beljakovine | 2,84 g | 33 % |
| Sladkor | 4,76 g | |
| Nasičena maščoba | 0,06 g | |
| Sol | 103,97 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,41 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,35 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,83 mg |
| energija, ki se izračuna | 138,15 kJ |
| folata, skupaj | 4,57 ug |
| fosfor | 83,40 mg |
| fruktoza | 0,38 g |
| galaktoza | 1,41 g |
| glukoze | 1,75 g |
| holesterol (gc) | 0,91 mg |
| jodid (jod) | 13,76 ug |
| kalcij | 110,35 mg |
| kalijev | 169,96 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,90 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,11 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 5,97 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 3,04 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,01 g |
| natrijev | 40,80 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 4,79 g |
| organske kisline, skupaj | 0,24 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
| proteina, skupaj | 2,84 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 1,22 g |
| selen, skupaj | 2,53 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,76 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 103,97 mg |
| steroli, skupaj | 1,04 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 42,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,31 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,08 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,53 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,10 g |
| vlakno, skupaj | 0,17 g |
| škrob, skupaj | 0,03 g |
| železa, skupaj | 0,08 mg |