Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, Activia svetlobe, brez maščobe, delno artific. sladkane, prob. - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 61,42 kcal 257,54 kJ | % energije |
| Fat | 0,28 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 9,33 g | 69 % |
| Beljakovine | 4,82 g | 31 % |
| Sladkor | 8,47 g | |
| Nasičena maščoba | 0,14 g | |
| Sol | 142,95 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,40 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 2,13 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,82 mg |
| energija, ki se izračuna | 257,54 kJ |
| folata, skupaj | 6,07 ug |
| fosfor | 82,60 mg |
| fruktoza | 3,54 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,42 g |
| holesterol (gc) | 1,95 mg |
| jodid (jod) | 15,92 ug |
| kalcij | 170,00 mg |
| kalijev | 220,69 mg |
| karotenoidi, skupaj | 19,40 ug |
| laktoza | 4,29 g |
| magnezij | 12,68 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,28 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 11,74 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 7,97 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,02 g |
| natrijev | 56,10 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,14 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 9,33 g |
| organske kisline, skupaj | 0,32 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,10 g |
| proteina, skupaj | 4,82 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,23 g |
| selen, skupaj | 2,37 ug |
| sladkorji, skupaj | 8,47 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 142,95 mg |
| steroli, skupaj | 1,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 57,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,34 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,12 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,17 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,22 g |
| vlakno, skupaj | 0,32 g |
| škrob, skupaj | 0,86 g |
| železa, skupaj | 0,13 mg |