Iskanje po imenu hrane:

Jogurt, aromatiziran, 2,7% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 101,34 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2,7% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija424,61 kJ
101,34 kcal
Fat2,68 g
Ogljikovi hidrati16,41 g
Beljakovine2,58 g
Sladkor14,75 g
Nasičena maščoba1,70 g
Sol105,10 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,38 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti21,80 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,73 mg
energija, ki se izračuna424,61 kJ
folata, skupaj5,12 ug
fosfor77,50 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,08 g
holesterol (gc)8,44 mg
jodid (jod)12,49 ug
kalcij105,69 mg
kalijev142,69 mg
karotenoidi, skupaj13,20 ug
laktoza4,07 g
magnezij9,98 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,68 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)37,44 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)11,03 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,56 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,70 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev41,25 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo16,41 g
organske kisline, skupaj0,22 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,03 g
proteina, skupaj2,58 g
riboflavin0,16 mg
saharoza10,53 g
selen, skupaj2,49 ug
sladkorji, skupaj14,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli105,10 mg
steroli, skupaj0,36 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan37,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,34 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,56 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,05 mg
vitamina k, skupaj0,78 ug
vlakno, nevodotopna0,04 g
vlakno, skupaj0,23 g
škrob, skupaj0,02 g
železa, skupaj0,12 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan