Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, nizko laktoze, A +, 1 ug vitamina D - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 81,74 kcal 342,68 kJ | % energije |
Fat | 2,03 g | 26 % |
Ogljikovi hidrati | 11,94 g | 63 % |
Beljakovine | 2,63 g | 11 % |
Sladkor | 11,90 g | |
Nasičena maščoba | 1,18 g | |
Sol | 114,67 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,47 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 18,91 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,83 mg |
energija, ki se izračuna | 342,68 kJ |
folata, skupaj | 5,84 ug |
fosfor | 98,40 mg |
fruktoza | 0,62 g |
galaktoza | 1,80 g |
glukoze | 2,36 g |
holesterol (gc) | 8,64 mg |
jodid (jod) | 12,42 ug |
kalcij | 116,12 mg |
kalijev | 194,97 mg |
karotenoidi, skupaj | 34,80 ug |
laktoza | 0,40 g |
magnezij | 12,69 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,03 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 29,92 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 11,82 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 1,72 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,43 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,18 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,05 g |
natrijev | 45,01 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,14 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 11,94 g |
organske kisline, skupaj | 1,37 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,09 g |
proteina, skupaj | 2,63 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saharoza | 6,72 g |
selen, skupaj | 2,28 ug |
sladkorji, skupaj | 11,90 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 114,67 mg |
steroli, skupaj | 1,71 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 41,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,41 mg |
vitamin d | 1,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,19 mg |
vitamina k, skupaj | 1,15 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,16 g |
vlakno, skupaj | 0,26 g |
škrob, skupaj | 0,04 g |
železa, skupaj | 0,12 mg |