Iskanje po imenu hrane: 

Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, AB, nizko laktoze - kalorij

g
porcije (200g)
čajna žlička
žlica

100 g: 82,22 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 2% maščobe, AB, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija82,22 kcal
344,05 kJ
% energije
Fat2,00 g23 %
Ogljikovi hidrati13,00 g67 %
Beljakovine2,65 g10 %
Sladkor12,95 g
Nasičena maščoba1,31 g
Sol93,25 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti16,74 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,76 mg
energija, ki se izračuna344,05 kJ
folata, skupaj4,62 ug
fosfor78,90 mg
fruktoza0,15 g
galaktoza1,81 g
glukoze1,94 g
holesterol (gc)7,09 mg
jodid (jod)13,01 ug
kalcij120,00 mg
kalijev141,18 mg
karotenoidi, skupaj22,20 ug
laktoza0,53 g
magnezij10,03 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)31,47 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)9,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,84 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,31 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev36,60 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,11 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,00 g
organske kisline, skupaj0,22 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,03 g
proteina, skupaj2,65 g
riboflavin0,16 mg
saharoza8,52 g
selen, skupaj2,48 ug
sladkorji, skupaj12,95 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli93,25 mg
steroli, skupaj1,07 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan38,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,25 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol0,11 mg
vitamina k, skupaj0,60 ug
vlakno, nevodotopna0,10 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj0,04 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.