Iskanje po imenu hrane:

Jogurt, aromatiziran, 1,5% maščob, nizko laktoze - kalorij

g

100 g vsebuje 79,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Jogurt, aromatiziran, 1,5% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija333,13 kJ
79,59 kcal
Fat1,50 g
Ogljikovi hidrati12,34 g
Beljakovine3,68 g
Sladkor12,34 g
Nasičena maščoba0,84 g
Sol86,14 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,36 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,73 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,74 mg
energija, ki se izračuna333,13 kJ
folata, skupaj4,56 ug
fosfor74,40 mg
fruktoza0,62 g
galaktoza2,48 g
glukoze2,48 g
holesterol (gc)5,12 mg
jodid (jod)12,42 ug
kalcij121,72 mg
kalijev154,97 mg
karotenoidi, skupaj31,60 ug
laktoza0,05 g
magnezij10,29 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)22,61 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)8,37 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,29 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,84 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,04 g
natrijev33,81 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,14 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,34 g
organske kisline, skupaj0,25 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj3,68 g
riboflavin0,15 mg
saharoza6,72 g
selen, skupaj2,28 ug
sladkorji, skupaj12,34 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli86,14 mg
steroli, skupaj1,71 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan36,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,73 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,18 mg
vitamina k, skupaj0,85 ug
vlakno, nevodotopna0,16 g
vlakno, skupaj0,26 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan