Iskanje po imenu hrane:

Jetra pečenje, ječmen, brez maščob mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 107,31 kcal

Spodaj je sestava živila (Jetra pečenje, ječmen, brez maščob mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija449,95 kJ
107,31 kcal
Fat2,49 g
Ogljikovi hidrati14,02 g
Beljakovine6,27 g
Sladkor6,16 g
Nasičena maščoba0,61 g
Sol569,42 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,55 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2925,09 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,62 mg
energija, ki se izračuna449,95 kJ
folata, skupaj203,89 ug
fosfor140,10 mg
fruktoza1,70 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,82 g
holesterol (gc)57,71 mg
jodid (jod)19,91 ug
kalcij51,63 mg
kalijev191,16 mg
karotenoidi, skupaj157,20 ug
laktoza1,56 g
magnezij18,65 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna2,49 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)397,99 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)100,98 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)11,28 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)23,24 mg
maščobne kisline, skupaj2,05 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,78 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,47 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,61 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,64 g
natrijev223,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,70 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,02 g
organske kisline, skupaj0,22 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,25 g
proteina, skupaj6,27 g
riboflavin0,59 mg
saharoza1,08 g
selen, skupaj17,19 ug
sladkorji, skupaj6,16 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli569,42 mg
steroli, skupaj16,49 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan101,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)13,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,91 mg
vitamin d0,56 ug
vitamin e alphatocopherol0,44 mg
vitamina k, skupaj3,34 ug
vlakno, nevodotopna0,98 g
vlakno, skupaj1,26 g
škrob, skupaj7,10 g
železa, skupaj3,40 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan