Spodaj je sestava živila (Jedilnega olja, povprečno 87% oljna ogrščica, 8% sončnice, in 5% oljčnega olja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 883,37 kcal 3696,30 kJ | % energije |
Fat | 99,90 g | 100 % |
Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
Beljakovine | 0,00 g | 0 % |
Sladkor | 0,00 g | |
Nasičena maščoba | 6,56 g | |
Sol | 0,00 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,07 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,10 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,00 mg |
energija, ki se izračuna | 3696,30 kJ |
folata, skupaj | 0,00 ug |
fosfor | 22,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 4,30 mg |
jodid (jod) | 0,00 ug |
kalcij | 16,50 mg |
kalijev | 19,50 mg |
karotenoidi, skupaj | 1,20 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 2,40 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 99,90 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 24710,28 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 9525,02 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 96,81 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 55,96 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 9,53 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 24,71 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,56 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 34,28 g |
natrijev | 0,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,00 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 0,00 g |
riboflavin | 0,00 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 0,00 ug |
sladkorji, skupaj | 0,00 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 0,00 mg |
steroli, skupaj | 613,70 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
triptofan | 0,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,00 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 22,00 mg |
vitamina k, skupaj | 132,80 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,15 mg |