Spodaj je sestava živila (Jagodni pita z nadevom sveži sir, kolačev skorjo z oljem - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 279,64 kcal 1170,49 kJ | % energije |
| Fat | 12,54 g | 41 % |
| Ogljikovi hidrati | 33,82 g | 50 % |
| Beljakovine | 6,76 g | 9 % |
| Sladkor | 22,07 g | |
| Nasičena maščoba | 2,51 g | |
| Sol | 398,71 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,56 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 49,93 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,51 mg |
| energija, ki se izračuna | 1170,49 kJ |
| folata, skupaj | 20,17 ug |
| fosfor | 120,80 mg |
| fruktoza | 0,72 g |
| galaktoza | 0,07 g |
| glukoze | 0,85 g |
| holesterol (gc) | 76,19 mg |
| jodid (jod) | 13,95 ug |
| kalcij | 80,95 mg |
| kalijev | 143,84 mg |
| karotenoidi, skupaj | 182,80 ug |
| laktoza | 0,58 g |
| magnezij | 12,97 mg |
| maltoza | 0,13 g |
| maščobe, skupna | 12,54 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2303,85 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 838,32 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 22,01 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 11,60 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,81 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,34 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,21 g |
| natrijev | 156,48 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,27 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 33,82 g |
| organske kisline, skupaj | 0,47 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,39 g |
| proteina, skupaj | 6,76 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 19,71 g |
| selen, skupaj | 8,87 ug |
| sladkorji, skupaj | 22,07 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 398,71 mg |
| steroli, skupaj | 83,75 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 86,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 7,18 mg |
| vitamin d | 0,48 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,14 mg |
| vitamina k, skupaj | 13,27 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,94 g |
| vlakno, skupaj | 1,33 g |
| škrob, skupaj | 11,76 g |
| železa, skupaj | 0,72 mg |