Spodaj je sestava živila (Jagodni pita z kvarkov polnilom, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 231,36 kcal 968,44 kJ | % energije |
| Fat | 10,79 g | 42 % |
| Ogljikovi hidrati | 25,98 g | 47 % |
| Beljakovine | 6,37 g | 11 % |
| Sladkor | 14,81 g | |
| Nasičena maščoba | 4,69 g | |
| Sol | 322,52 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,59 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 73,49 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,67 mg |
| energija, ki se izračuna | 968,44 kJ |
| folata, skupaj | 18,85 ug |
| fosfor | 143,50 mg |
| fruktoza | 0,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,70 g |
| holesterol (gc) | 62,78 mg |
| jodid (jod) | 15,06 ug |
| kalcij | 112,07 mg |
| kalijev | 154,98 mg |
| karotenoidi, skupaj | 156,60 ug |
| laktoza | 1,23 g |
| magnezij | 14,52 mg |
| maltoza | 0,14 g |
| maščobe, skupna | 10,79 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1008,56 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 337,73 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 15,22 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,02 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,71 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,35 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,69 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,44 g |
| natrijev | 126,58 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,28 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 25,98 g |
| organske kisline, skupaj | 0,71 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,36 g |
| proteina, skupaj | 6,37 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 12,10 g |
| selen, skupaj | 7,60 ug |
| sladkorji, skupaj | 14,81 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 322,52 mg |
| steroli, skupaj | 34,76 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 93,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,46 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,65 mg |
| vitamin d | 0,90 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,30 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,17 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,89 g |
| vlakno, skupaj | 1,26 g |
| škrob, skupaj | 11,17 g |
| železa, skupaj | 0,60 mg |