Iskanje po imenu hrane:

Jagodni pita z kvarkov polnilom, kolačev skorja - kalorij

g

100 g vsebuje 231,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Jagodni pita z kvarkov polnilom, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija968,44 kJ
231,36 kcal
Fat10,79 g
Ogljikovi hidrati25,98 g
Beljakovine6,37 g
Sladkor14,81 g
Nasičena maščoba4,69 g
Sol322,52 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,59 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti73,49 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,67 mg
energija, ki se izračuna968,44 kJ
folata, skupaj18,85 ug
fosfor143,50 mg
fruktoza0,65 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,70 g
holesterol (gc)62,78 mg
jodid (jod)15,06 ug
kalcij112,07 mg
kalijev154,98 mg
karotenoidi, skupaj156,60 ug
laktoza1,23 g
magnezij14,52 mg
maltoza0,14 g
maščobe, skupna10,79 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1008,56 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)337,73 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)15,22 mg
maščobne kisline, skupaj10,02 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,71 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,35 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,44 g
natrijev126,58 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo25,98 g
organske kisline, skupaj0,71 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,36 g
proteina, skupaj6,37 g
riboflavin0,15 mg
saharoza12,10 g
selen, skupaj7,60 ug
sladkorji, skupaj14,81 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli322,52 mg
steroli, skupaj34,76 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan93,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,46 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,65 mg
vitamin d0,90 ug
vitamin e alphatocopherol1,30 mg
vitamina k, skupaj8,17 ug
vlakno, nevodotopna0,89 g
vlakno, skupaj1,26 g
škrob, skupaj11,17 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan