Iskanje po imenu hrane:

Jagodni pire, sladkan - kalorij

g

100 g vsebuje 78,63 kcal

Spodaj je sestava živila (Jagodni pire, sladkan - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija329,49 kJ
78,63 kcal
Fat0,27 g
Ogljikovi hidrati16,54 g
Beljakovine0,45 g
Sladkor16,00 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol4,38 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,09 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,73 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,49 mg
energija, ki se izračuna329,49 kJ
folata, skupaj17,90 ug
fosfor25,70 mg
fruktoza2,55 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,24 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,35 ug
kalcij17,99 mg
kalijev162,65 mg
karotenoidi, skupaj38,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,84 mg
maltoza0,04 g
maščobe, skupna0,27 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)54,63 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)54,89 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,11 g
natrijev1,72 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,51 mg
ogljikovih hidratov, na voljo16,54 g
organske kisline, skupaj1,37 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,77 g
proteina, skupaj0,45 g
riboflavin0,02 mg
saharoza11,17 g
selen, skupaj0,14 ug
sladkorji, skupaj16,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli4,38 mg
steroli, skupaj8,55 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan6,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)25,34 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,48 mg
vitamina k, skupaj4,70 ug
vlakno, nevodotopna1,28 g
vlakno, skupaj1,62 g
škrob, skupaj0,54 g
železa, skupaj0,43 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan