Iskanje po imenu hrane:

Jagodni pire, nesladkan, 100% sadni - kalorij

g

100 g vsebuje 51,39 kcal

Spodaj je sestava živila (Jagodni pire, nesladkan, 100% sadni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija215,45 kJ
51,39 kcal
Fat0,71 g
Ogljikovi hidrati7,72 g
Beljakovine0,78 g
Sladkor6,79 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol5,01 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,21 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,76 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,52 mg
energija, ki se izračuna215,45 kJ
folata, skupaj18,06 ug
fosfor28,50 mg
fruktoza3,20 g
glukoze2,59 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,98 ug
kalcij24,60 mg
kalijev170,27 mg
karotenoidi, skupaj148,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,07 mg
maltoza0,05 g
maščobe, skupna0,71 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)79,52 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)76,66 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,16 g
natrijev1,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,49 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,72 g
organske kisline, skupaj1,64 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,59 g
proteina, skupaj0,78 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,95 g
selen, skupaj0,10 ug
sladkorji, skupaj6,79 g
soli5,01 mg
steroli, skupaj20,98 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan9,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)15,51 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,08 mg
vitamina k, skupaj8,11 ug
vlakno, nevodotopna2,43 g
vlakno, skupaj2,92 g
škrob, skupaj0,93 g
železa, skupaj0,72 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan