Iskanje po imenu hrane:

Jagodni pene, kreme, jajca - kalorij

g

100 g vsebuje 144,84 kcal

Spodaj je sestava živila (Jagodni pene, kreme, jajca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija606,83 kJ
144,84 kcal
Fat10,38 g
Ogljikovi hidrati9,13 g
Beljakovine2,27 g
Sladkor9,13 g
Nasičena maščoba6,34 g
Sol47,46 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,40 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti106,94 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,84 mg
energija, ki se izračuna606,83 kJ
folata, skupaj19,27 ug
fosfor59,80 mg
fruktoza1,86 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,89 g
holesterol (gc)54,42 mg
jodid (jod)7,63 ug
kalcij46,12 mg
kalijev177,40 mg
karotenoidi, skupaj199,50 ug
laktoza0,78 g
magnezij13,78 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,38 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)255,31 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)83,78 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)10,68 mg
maščobne kisline, skupaj9,50 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,45 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,29 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,34 g
maščobne kisline, skupaj trans0,27 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,43 g
natrijev18,63 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,13 g
organske kisline, skupaj0,93 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,66 g
proteina, skupaj2,27 g
riboflavin0,12 mg
saharoza4,60 g
selen, skupaj3,82 ug
sladkorji, skupaj9,13 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli47,46 mg
steroli, skupaj10,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan32,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)26,57 mg
vitamin d0,28 ug
vitamin e alphatocopherol1,07 mg
vitamina k, skupaj9,61 ug
vlakno, nevodotopna1,44 g
vlakno, skupaj2,10 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,73 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan