Spodaj je sestava živila (Jagodni milkshake, mleko z nizko vsebnostjo maščob, sladoled - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 57,84 kcal 242,19 kJ | % energije |
Fat | 2,21 g | 36 % |
Ogljikovi hidrati | 6,16 g | 48 % |
Beljakovine | 2,75 g | 16 % |
Sladkor | 6,16 g | |
Nasičena maščoba | 1,40 g | |
Sol | 89,60 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,40 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 19,30 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,81 mg |
energija, ki se izračuna | 242,19 kJ |
folata, skupaj | 6,37 ug |
fosfor | 84,90 mg |
fruktoza | 0,47 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,47 g |
holesterol (gc) | 7,33 mg |
jodid (jod) | 12,14 ug |
kalcij | 109,63 mg |
kalijev | 165,80 mg |
karotenoidi, skupaj | 34,80 ug |
laktoza | 4,12 g |
magnezij | 12,29 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,21 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 39,40 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 18,78 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,02 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,51 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,40 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,07 g |
natrijev | 35,16 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,15 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 6,16 g |
organske kisline, skupaj | 0,38 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,17 g |
proteina, skupaj | 2,75 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 1,11 g |
selen, skupaj | 2,41 ug |
sladkorji, skupaj | 6,16 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 89,60 mg |
steroli, skupaj | 2,67 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 39,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 7,55 mg |
vitamin d | 0,78 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,24 mg |
vitamina k, skupaj | 2,17 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,36 g |
vlakno, skupaj | 0,53 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,18 mg |