Iskanje po imenu hrane:

Jagoda pire, nesladkano, dodali vitamin C - kalorij

g

100 g vsebuje 53,54 kcal

Spodaj je sestava živila (Jagoda pire, nesladkano, dodali vitamin C - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija224,48 kJ
53,54 kcal
Fat0,50 g
Ogljikovi hidrati9,20 g
Beljakovine0,67 g
Sladkor5,76 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol1,53 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,24 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,87 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,48 mg
energija, ki se izračuna224,48 kJ
folata, skupaj15,68 ug
fosfor32,60 mg
fruktoza2,48 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,48 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,80 ug
kalcij30,48 mg
kalijev187,48 mg
karotenoidi, skupaj126,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,56 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)58,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)56,68 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,12 g
natrijev0,60 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,36 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,20 g
organske kisline, skupaj1,21 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,88 g
proteina, skupaj0,67 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,80 g
selen, skupaj0,09 ug
sladkorji, skupaj5,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1,53 mg
steroli, skupaj14,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan7,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)30,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,95 mg
vitamina k, skupaj9,07 ug
vlakno, nevodotopna1,92 g
vlakno, skupaj2,80 g
škrob, skupaj3,44 g
železa, skupaj0,73 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan