Spodaj je sestava živila (Jagnjetine, napolnjena z pora in peteršilja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 765,78 kJ 182,84 kcal |
| Fat | 12,63 g |
| Ogljikovi hidrati | 1,35 g |
| Beljakovine | 16,06 g |
| Sladkor | 0,42 g |
| Nasičena maščoba | 4,05 g |
| Sol | 1072,83 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,98 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 23,36 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,76 mg |
| energija, ki se izračuna | 765,78 kJ |
| folata, skupaj | 6,52 ug |
| fosfor | 132,90 mg |
| fruktoza | 0,12 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,13 g |
| holesterol (gc) | 44,26 mg |
| jodid (jod) | 20,04 ug |
| kalcij | 16,18 mg |
| kalijev | 238,97 mg |
| karotenoidi, skupaj | 183,10 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 18,17 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 12,63 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 661,35 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 256,04 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,27 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,11 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,32 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,69 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,05 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,07 g |
| natrijev | 421,05 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,70 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 1,35 g |
| organske kisline, skupaj | 0,02 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 16,06 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 0,16 g |
| selen, skupaj | 11,30 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,42 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1072,83 mg |
| steroli, skupaj | 13,64 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 208,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,21 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,80 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,17 mg |
| vitamin d | 0,29 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,97 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,96 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,08 g |
| vlakno, skupaj | 0,28 g |
| škrob, skupaj | 0,93 g |
| železa, skupaj | 1,70 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024