Spodaj je sestava živila (Jagnjetina in zelje obara - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 119,26 kcal 499,02 kJ | % energije |
| Fat | 8,55 g | 67 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,92 g | 7 % |
| Beljakovine | 7,35 g | 26 % |
| Sladkor | 1,72 g | |
| Nasičena maščoba | 3,54 g | |
| Sol | 855,24 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,55 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 7,89 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,12 mg |
| energija, ki se izračuna | 499,02 kJ |
| folata, skupaj | 9,82 ug |
| fosfor | 74,40 mg |
| fruktoza | 0,70 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,79 g |
| holesterol (gc) | 21,53 mg |
| jodid (jod) | 12,00 ug |
| kalcij | 21,46 mg |
| kalijev | 238,48 mg |
| karotenoidi, skupaj | 90,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 13,61 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 8,55 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 254,12 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 114,35 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 5,30 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,93 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,93 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,27 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,54 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,46 g |
| natrijev | 335,65 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,09 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,92 g |
| organske kisline, skupaj | 0,09 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,37 g |
| proteina, skupaj | 7,35 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,23 g |
| selen, skupaj | 6,23 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,72 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 855,24 mg |
| steroli, skupaj | 8,81 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 93,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,27 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 10,05 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,33 mg |
| vitamina k, skupaj | 27,08 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,46 g |
| vlakno, skupaj | 0,87 g |
| škrob, skupaj | 1,19 g |
| železa, skupaj | 0,94 mg |